Life-Coaching

Ihr Standort ist Ihr Ausgangspunkt

Was ich biete

für Privatpersonen

Sie sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht, möchten aber etwas ändern? Mit meiner Strategie „Standortbestimmung“ helfe ich Ihnen, Klarheit über Ihre Situation zu gewinnen, neue Energie zu finden und Ihr Leben mit frischem Mut anzugehen.

Welche Unterstützung benötigen Sie? Gemeinsam finden wir das richtige Setting.

Einzelcoaching für ein definiertes Thema

Hypnose-Sitzung zur Stabilisierung

Mentoring

Entspannungssitzung

für Unternehmen

Wenn Sie als Unternehmer Ihre Mitarbeiter unterstützen wollen, stehe ich Ihnen als externe telefonische Mitarbeiterberatung im Rahmen eines EAP (Employee Assistance Program) zur Verfügung.

EAP ist unabhängig und ganzheitlich, fördert die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter, steht jederzeit und jeder Person im Unternehmen zur Verfügung.

Studien haben gezeigt, dass durch ein gelebtes EAP

der Krankenstand reduziert wird

die Leistungsfähigkeit und die Stresstoleranz der Mitarbeiter steigen

das Betriebsklima sich verbessert

die Bereitschaft zur konstruktiven Lösung von Konflikten steigt

Kostenloses Coaching

In einem 20-minütigen Kurzcoaching lernen Sie mich, wir uns und Sie meine Methode kennen.

Oder jetzt anrufen: 0171 – 839 22 00

Mein Ansatz

Meine Strategie der Standortbestimmung ist ideal, um

Klarheit über die eigene Lage zu gewinnen

Verhaltensmuster aufzubrechen

Wieder handlungsfähig zu werden

Neue Perspektiven zu entwickeln

.. Und dadurch zu mehr Lebensfreude und Energie zu kommen

Entdecken Sie Ihr eigenes Potential!

Sie entwickeln Ihre eigene Lösung, bestimmen das weitere Vorgehen

Meine Rolle besteht darin, Sie bei diesem Prozess zu unterstützen und zu begleiten, so wie es für Sie stimmig ist. Meine Devise ist „Hilfe zur Selbsthilfe“ … und zwar zeitnah, kurzfristig und effektiv!

Wir begegnen uns auf Augenhöhe – Achtsamkeit, Wertschätzung, Respekt, Selbstbestimmung und Selbstverantwortung sind für mich zentrale Werte im Umgang miteinander. Verschwiegenheit ist für mich selbstverständlich.

Entdecken Sie Ihr eigenes Potential!

Sie entwickeln Ihre eigene Lösung, bestimmen das weitere Vorgehen

Meine Rolle besteht darin, Sie bei diesem Prozess zu unterstützen und zu begleiten, so wie es für Sie stimmig ist. Meine Devise ist „Hilfe zur Selbsthilfe“ … und zwar zeitnah, kurzfristig und effektiv!

Wir begegnen uns auf Augenhöhe – Achtsamkeit, Wertschätzung, Respekt, Selbstbestimmung und Selbstverantwortung sind für mich zentrale Werte im Umgang miteinander. Verschwiegenheit ist für mich selbstverständlich.

FAQs zu Coaching

Was ist LOKC ®?

LOKC ® ist die Kurzform für „Lösungsorientiertes Kurzcoaching“: gemeinsam mit dem Kunden wird eine Lösung für sein Thema erarbeitet. Es reicht i.d.R. eine Sitzung aus, um ein Ergebnis zu erzielen. Dies kann eine Lösung sein oder eine Erkenntnis „Ich bin noch nicht soweit“, „es gibt keine Lösung“ oder „ich will meinen Seelenfrieden haben“.

Was bedeutet positive Psychologie?

Die positive Psychologie geht von dem Ansatz aus, dass jeder Mensch die Lösung seiner Themen in sich trägt und alle Ressourcen hat, sie umzusetzen. Im übertragenen Sinn ist daher ein Coach „nur“ der Geburtshelfer und hilft, die Lösungen des Kunden an das Tageslicht zu bringen.

Coaching – nur eine Sitzung?
Das ist mir zu wenig! Es gilt 1 Thema, 1 Sitzung, 1 Ergebnis. Oft stellt sich in der Coachingsitzung heraus, dass noch andere Themen bearbeitet werden müssten. Diese werden geparkt und Sie entscheiden, ob ein Folgetermin für ein anderes Thema stattfinden soll. Kunden erleben oft, dass die Bearbeitung eines Themas Auswirkungen auf andere Bereiche hat. Ich biete auch eine Begleitung an, so dass die Möglichkeit der kontinuierlichen Bearbeitung von Themen im Sinne einer Entwicklung besteht.
Kann jeder Coaching in Anspruch nehmen?

Grundsätzlich kann jeder gesunde Mensch vom Coaching profitieren. Ist der Klient z.B. wegen einer psychischen Erkrankung in ärztlicher Behandlung, muss dies mit dem Arzt abgesprochen werden.

Geht Coaching mit Kindern?

Ja, Kinder können auch gecoacht werden. Meist sollen sie eine Unterstützung beim Lernen erfahren. Dazu gibt es Coaches, die spezielle Lerntechniken vermitteln können.

Wie groß oder bedeutend muss mein Thema sein?

Jedes Thema, das Sie umtreibt und längere Zeit beschäftigt, bindet Energie. Ich bewerte kein Thema – entscheidend ist vielmehr, ob Sie dafür einen Lösungsweg suchen / was verändern möchten.

Zu wissen wo man steht, kann einem in schwierigen Situationen eine bessere Orientierung und neue Sicherheit geben."

Kundenmeinungen

Was meine Coachees sagen

„Vielen Dank für das Coaching. Es hat bei mir sehr viele Überlegungen in Schwung gebracht. Ein Gespräch mit meinem Sohn hat bereits stattgefunden. Weitere Schritte werde ich in den nächsten Tagen planen. Da ich so begeistert war, habe ich dies bei meinem Stammtisch erzählt. Eine Freundin von mir würde sich auch gerne von Ihnen coachen lassen ...“

Anja H.

„Gerne wollte ich Ihnen ein kurzes Update von meiner Seite geben. Ich habe mein Leben gerade einmal auf den Kopf gestellt - neuer Job in Darmstadt, Wohnung mit meinem Freund zusammen und ich fühle mich mit allem sehr wohl. Endlich scheine ich mal Glück gehabt zu haben mit dem Job. Wir haben auch eine tolle Wohnung gefunden und es fühlt sich echt richtig an ...“

Astrid S.

„Ich möchte mich ganz herzlich für unsere gestrige Sitzung, Ihre Zeit, Ihre Mühe und die Zusammenfassung bedanken! Das Coaching hat mir wertvolle Anregungen gegeben und ich bin selbst noch neugierig, wie ich mich letztendlich entscheiden werde ...“

Gerti B.

„... , es hat sich gut weiter entwickelt nach Ihrem Coaching! Ich habe einen freiberuflichen Auftrag einer Immofirma für Recherche erhalten, der mich gut in meiner eigenen Firma weiter machen lässt und für den ich von zuhause am PC arbeiten kann. Der Start 2.0 im Oktober meiner eigenen Firma ist in Vorbereitung ...“

Rosemarie K. aus Österreich

„... Vielen Dank für Ihre Dokumentation. Unser Gespräch wirkt nach, bis jetzt habe ich mich besonders mit der ja, aber-Technik befasst. Die Glaubenssätze sind auch so etwas zum immer mal wieder Draufschauen und darüber nachdenken, was mit der Doku sehr schön geht. Insgesamt bin ich sehr beeindruckt darüber, wie schnell Sie mit Ihren Methoden die Dinge auf den Punkt bringen und mit mir Möglichkeiten zum Umgang damit entwickeln konnten. Ich hatte in meinem Berufsleben schon einige Supervision, aber etwas so Effektives habe ich selten erlebt. Noch dazu am Telefon, was für mich ungewohnt war ...“

Sylvia F.
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